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头戴式与耳戴式口罩哪种好

若防护对象一样的情况下，头戴式与耳戴式口罩都一样，只是他们佩带方法不一样而已。每个口罩都要按说明书来使用，对于好的防护口罩的滤料，应具备以下三个条件，一是在面具与使用者面部密合良好的情况下过滤，二是呼吸阻力小，使用者感觉舒适。所以说这两者那种好来做对比，只要符合以上三个条件既可。

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戴口罩呼吸不畅？这个动作可以缓解

首先不要担心，当我们长期戴口罩时，出现轻微的呼吸不畅或者呼力是正常现象，轻微的呼力不会给身体带来不利的影响，还能锻炼一下呼吸肌肉，比如膈肌、肋间肌。

越是防护效果好的口罩呼吸越费力，3mm口罩松紧带大量货源，所以建议大家在乘坐地铁、公共交通工具时，再戴N95口罩。办公室环境中，跟同事保持2米左右的办公距离，可以戴一次性普通口罩，能让自己舒服不少。

的确有些人长期戴口罩会有胸闷、头晕、头疼或者恶心的情况发生。

这个时候可以利用工歇时间，找个人少安静的地方，或者去室外，做5～15分钟的呼吸训练。

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n95口罩不可以清洗，现在防尘口罩的滤棉均采用静电吸附原理，一旦清洗，容易破坏滤棉结构，导致防护效果差。

口罩预防疾病原理其实很简单，就是为了阻挡空气中带病菌的飞沫。

对材质和过滤性的要求，没那么高。那种一次性的无菌医用口罩虽然很便宜，但阻隔效果其实和昂贵的 N95 口罩区别不大。如果你没在疫区、没有近距离接触患者，也没必要非得戴N95 得。

3 岁内的宝宝是不太建议戴口罩的，孩子的呼吸系统没有发育完全，容易憋闷。而且戴口罩宝宝觉得难受时，容易抗拒。大一点的宝宝，可以选择适龄的口罩，一定要贴合面部才能起到防护作用。

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